Kaura ja kuivatut hedelmät
Nämä kuivatut viikunat ja karpalaspat – sopivat vauhdikkaasti liikkeelle – saat kaadettua kauraa kauraa, kauraa ja kaurajauhoa.
Lähde: Martha Stewart Living, maaliskuu 2005
tuotto
Nämä kuivatut viikunat ja karpalaspat – sopivat vauhdikkaasti liikkeelle – saat kaadettua kauraa kauraa, kauraa ja kaurajauhoa.
Lähde: Martha Stewart Living, maaliskuu 2005
tuotto
27.04.2023 @ 17:08
Finnish: Nämä kuivatut viikunat ja karpalaspat sopivat hyvin liikunnalliseen elämäntapaan ja ne valmistuvat helposti kaatamalla kauraa, kaurajauhoa ja muita aineksia yhteen. Resepti on peräisin Martha Stewart Living -lehdestä maaliskuulta 2005 ja siitä tulee yksi tusina patukoita. Tarvitset kasvisöljyä keittosuihkeena, vanhanaikaista valssattua kauraa, kaurajauhetta, kaikenkokoista jauhoa, suolaa, jauhettua inkivääriä, karkeasti hienonnettua kuivattua valkoista viikunaa, karkeasti hienonnettua kuivattua karpaloita, kevyesti lyötyjä munanvalkuaista, apila hunajaa tai muuta mietoa hunajaa, vähärasvaista kirnupiimää, applesaucea ja kasviöljyä. Ohjeet ovat yksinkertaiset: sekoita ainekset yhteen, kaada taikina öljyttyyn pannuun, paista uunissa ja leikkaa patukoiksi. Patukat säilyvät ilmatiiviissä säiliössä huoneenlämmössä korkeintaan 3 päivää.