4 ekspert tips til pakning frokostpakker til sommerlejr

Sommeren er her og dag lejre er ved at starte. For børn betyder det meget sjovt i solen; Forældre betyder det pakkelunker hver morgen. Selvom du er vant til at lave daglige frokoster til skole, tilbyder daglejren nogle unikke udfordringer. Her er fire tips til at hjælpe dig med at sende frokoster, der vil overleve de lange, varme dage og nære aktive børn.

1. Vælg den rigtige madpakke

Din bedste indsats for dag lejr frokoster er at investere i en all-in-one madpakke med dividers. At vælge en større boks frem for flere små containere reducerer chancerne for tabte stykker og kan ende med at spare dig penge i det lange løb, fordi du ikke bliver nødt til at udskifte de manglende låg så ofte. Når du vælger en boks, kig efter systemer med indbyggede dividere. Jeg har fundet den dag, hvor lejre ofte har børn, hopler deres madpakker i en stor bunke eller kast dem i en kasse, der bliver skubbet fra et sted til et andet i løbet af morgenen. Dividers inde i madpakken hjælper med at holde maden fra at blande sammen i jumble og den robuste struktur holder dem fra at blive smurt.

2. Hold det køligt

Det er altid vigtigt at bruge ispakker for at holde mad på en sikker temperatur, men i sommervarmen er det dobbelt vigtigt. Læg madpakken inde i en kvalitetsisoleret frokostpose om morgenen og dobbelt på antallet af ispakker du glider i posen. Hvis du sætter posen i fryseren i et par minutter, mens du samler dagens frokoster, starter de med en ekstra chill for at holde dem kolde længere. Varer, der er særligt følsomme over for varme, såsom mayonnaisebaserede pastasalater eller yoghurt, kan pakkes i en afkølet termos for at holde dem kolde indtil lunchtid.

3. Hydrate!

Sørg for at pakke masser af drikkevarer for at opmuntre dit barn til at blive hydreret. En stor vandflaske er et must for børn at nippe fra hele dagen, især hvis de leger sport eller vandreture. Hvis dit barn er en tilbageholdende vanddrikker, så prøv at tilføje nogle få bær eller skiver citron til hendes vandflaske. Frugten vil blande vandet med lidt smag og gøre det til en tiltalende genopfriskning. Du kan også inkludere hydraterende fødevarer i hendes frokost. Agurk, vandmelon, cantaloupe og kirsebær er alle gode valg.

4. Læs reglerne

Endelig skal du læse reglerne om frokoster udstedt af lejren og respektere dem altid. Mange lejre forbyder trænødder og jordnødder, men nogle har også retningslinjer for vegetariske eller kosherretter. Hvis disse regler adskiller sig fra din skole, kan det være en tilpasning for at følge dem, men det er vigtigt at gøre det for at holde alle campister sikre. Jordnøddesmisbrugere kan være tilfredse med en hurtig skifte til solsikkefrøsmør eller flødeost på en sandwich.