callaloo

Tämä mineraalipitoinen lehtivihreä on katkottua Jamaikan ruokavalioon; saute se sipulit, scallions ja timjami tehdä terveellisiä vihannesten side ruokalaji. Jos Callalooa ei löydy, sveitsiläinen chard- tai sinappi-vihreät tekevät erinomaisen korvaavan.
Lucinda Scala Quinn (Wiley) -kirjasta “Lucindan Authentic Jamaican Kitchen”.


Lähde: Mad Hungry, lokakuu 2010


tuotto

ainekset

ohjeet

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

− 3 = 7

map