Seared bøf med spire og mandler
En påfyldningsbøffen middag kan være sund, mens du stadig føler dig dekadent, når du parrer et lækkert stykke nederdel bøf med brusselspirer toppet med mandler.
Kilde: Everyday Food, december 2009
Samlet tid
Forbered
portioner
ingredienser
Kørselsvejledning
Cooks Notes
En varm stegepande sikrer, at bøf får en stor sear uden behov for olie.
Tip: Før du saften din citron, skal du rive det fint over et stykke plastfolie; vride for at forsegle. Køles og spar for en anden aften middag.
Tip: Før du saften din citron, skal du rive det fint over et stykke plastfolie; vride for at forsegle. Køles og spar for en anden aften middag.
27.04.2023 @ 07:30
Danish:
En påfyldningsbøf middag kan være både sund og lækker, især når du kombinerer et stykke nederdel bøf med brusselspirer toppet med ristede mandler. Opskriften er nem og tager kun 20 minutter at tilberede. Det er vigtigt at bruge en varm stegepande for at sikre, at bøffen får en god sear uden behov for olie. En lille tip er at rive citronen fint over et stykke plastfolie, før du presser saften ud, så du kan gemme det til en anden aften middag. Bon appetit!