Havregryn med Blåbær, Valnødder og Bananer
Tal om en kraftig morgenmad: Omega-3’erne i valnødder hjælper med at reducere betændelse, mens frosne blåbær giver polyfenoler og C-vitamin.
Kilde: Hele bor, december 2010
portioner
Tal om en kraftig morgenmad: Omega-3’erne i valnødder hjælper med at reducere betændelse, mens frosne blåbær giver polyfenoler og C-vitamin.
Kilde: Hele bor, december 2010
portioner
26.04.2023 @ 22:46
Det er virkelig interessant at læse om fordelene ved en kraftig morgenmad med omega-3 fra valnødder og polyfenoler og C-vitamin fra frosne blåbær. Opskriften ser også lækker ud med havre, kanel, banan og ahornsirup. Det er vigtigt at tage sig tid til at spise en sund morgenmad for at starte dagen godt. Tak for at dele denne opskrift!