Party Food for Kids: Fun Veggie ja Fruit Crudite Platter

Ystävänpäivä on tyypillisesti kaikki makeisia – mutta kun on kyse juhlien kanssa nuorilla lapsilla, on mukavaa sisällyttää terveellisiä herkkuja samoin. Ystävänpäivän hengessä loin sydämenmuotoisen kovaa maljaa, joka oli täynnä herkullisia vihanneksia, hedelmiä, juustoja, dips ja pretzel stick – täydellinen pikku sormet ja suuret ruokahaluttomuus.

Ja koska se on jalkapallokausi, voit pisteet suurella tekemällä tämän myös Super Bowl -juhlallesi. Mikä on parempi tapa osoittaa rakkautesi urheiluun kuin sydämeen ja terveelliseen ikävyyteen!

Martha on jakanut lukuisia upeita esimerkkejä karkeista. Hänen klassisen talvenpoikaistyönsä inspiroi tätä yksinkertaista juhla-ruokaa lapsille.

Ensimmäinen asia, kun teet levyn, on valita hedelmät, vihannekset ja juustot, joihin haluat sisällyttää. Erilaisia ​​värejä, muotoja ja tekstuureja auttaa rakentamaan upeita visuaalisia vieraita ja houkuttelevat pienimpiä sukelluksia oikein sisään. Kolmen vuoden ikäinen tytär, jolla on taipumus olla herkkä syöjä joskus, rakastaa näytteenottoa kaikki tuoreet vaihtoehdot hänen sormenpäillä.

Muista, että se vaatii ylimääräistä leikkaamista varmistaakseen, että tuotteet ovat turvallinen koko napata ja syödä suoraan lautasesta.

Sydämen muotoilun aikaansaamiseksi käytän pieniä evästeitä kurkkuihin ja juustoihin (terävä cheddar).

Käsittele mansikoita sydämeen, käytä terävää paring veistä yksinkertaisesti leikkaa pieni “V” -muoto, katkaise mansikan yläosa kulmasta edestä ja takaisin ja hävitä. Seuraavaksi leikkaa mansikka pituussuunnassa, paljastaen kaksi sydämen muotoista puolikkaata!

Suolaiset ja makeat dips ovat täynnä proteiinia ja uskomattoman yksinkertainen ryppyjä. Suolapitoisuus koostuu yksinkertaisesta kreikkalaisesta jogurtista, ruohosipulista ja suolan, pippurin ja valkosipulin jauheen yhdistelmästä.

Makea dip on pelkkää kreikkalaista jogurttia sekoitettuna raakaa hunajaa ja kanelia. Jos haluat olla hieman jännitystä, on niin paljon ihania reseptejä tutkia. Ja jos haluat olla erittäin terveellistä, yritä vain vaihtaa kreikkalaista jogurttia pohjaksi näille dipeille.

Jogurttiputket täydentävät täydellisesti mansikoita, viinirypäleitä, vadelmia ja pretzels. Olen aina etsimässä terveellisempää välipalaa vaihtoehtoja puhtaampien ainesosien ja alemman natriumin kanssa. Nämä Pretzel Stix ovat muuntogeenisiä organismeja ja täysjyviä, mikä on täydellinen tapa varmistaa, että tyttäreni on terveellistä! Suolattu hunajalla, sämpylät parin parin kanssa makeasta tai suolaisesta.

Kun järjestin lautasen, valitsin parin tuotteen täydentävillä väreillä dippien ympärillä. Erilaiset sydämenmuotoiset kappaleet olivat hajallaan tarjoamaan keskipisteitä lautaselle ja todella esillä Ystävänpäivä-teema. Elinvoimainen crudité on täydellinen tapa ruokkia ravitsevaa hoitoa menettämättä lomaa hauskaa.

Lupaan lapset – pienet ja isot – eivät koskaan jätä makeisia makeisia!