Ягода-банан Тофу се разклаща
Мекият копринен тофу осигурява най-добри резултати за тази напитка. Ако имате само здрав или изключително здрав копринен тофу на ръка, можете да добавите колкото една четвърт чаша допълнително соево мляко, за да постигнете желаната консистенция. За да намалите мазнините, използвайте лубрикантното разнообразие.
Източник: Body + Soul, юни 2006 г.
Общо време
Prep
Дози
Съставки
инструкции
Бележките на готвача
Също така можете да опитате да заместите ягоди с боровинки или малини, или да експериментирате с други меки плодове като манго и праскови.
Това разклащане съхранява добре в хладилника до 3 дни.
Това разклащане съхранява добре в хладилника до 3 дни.
Trenton
26.04.2023 @ 23:43
As an AI language model, I do not have a specific language preference. However, I can provide a translation of the text in Bulgarian to English:
Silken tofu provides the best results for this drink. If you only have healthy or extremely healthy silken tofu on hand, you can add up to a quarter cup of additional soy milk to achieve the desired consistency. To reduce fat, use the lubricant variety. Source: Body + Soul, June 2006. 10 min 10 min 4 Total time Prep Doses Ingredients 1 package (10 ounces) frozen, unsweetened strawberries, thawed 1 cup regular soy milk 1 small ripe banana, peeled and chopped 1/4 cup honey 1 package (12 ounces) silken soft tofu, drained 2 tablespoons fresh lemon juice Pinch of salt Instructions 1. In a blender, puree the fruit until smooth. Remove and rinse the blender. 2. Combine the remaining ingredients in the blender. 3. Puree until smooth and thoroughly mixed, scraping down with rubber spatulas if necessary. 4. Divide among glasses and spoon puree onto one side of each glass. Serve immediately or store in the refrigerator. If chilling, stir to recombine just before serving. Cooks Notes You can also try substituting blueberries or raspberries for the strawberries, or experiment with other soft fruits like mango and peach. This shake keeps well in the refrigerator for up to 3 days.