Ягода-банан Тофу се разклаща

Мекият копринен тофу осигурява най-добри резултати за тази напитка. Ако имате само здрав или изключително здрав копринен тофу на ръка, можете да добавите колкото една четвърт чаша допълнително соево мляко, за да постигнете желаната консистенция. За да намалите мазнините, използвайте лубрикантното разнообразие.


Източник: Body + Soul, юни 2006 г.


Общо време


Prep


Дози

Съставки

инструкции

Бележките на готвача

Също така можете да опитате да заместите ягоди с боровинки или малини, или да експериментирате с други меки плодове като манго и праскови.
Това разклащане съхранява добре в хладилника до 3 дни.
  Паста от лимонена трева