Индийски овесени ядки

Чрез препичане и смилане на валцувани овес предварително можете да направите своя собствена мигновена овесена каша, да намалите сутрешното си време за готвене и да създадете нови аромати.

Източник: Марта Стюарт Ливинг, октомври 2012 г.

Прави 3-4 чаши

Дози

добив

Съставки

4 чаши старомоден валцуван овес
1/4 чаша светло-кафява захар
1 1/4 чаени лъжици груба сол
1/2 чаена лъжичка канела

инструкции

1.

Загрейте фурната до 350 градуса. Разстилайте овеса на листа за печене; печете, докато леко препечен, но не зачервен, около 15 минути. Нека се охлади. Вкарайте в процесора за приготвяне на храна, докато го нарязате грубо. Смесете в 1 чаша комбинация от добавки (вижте нашите предложения по-долу) и разбъркайте със захар, сол и канела или повече, за да опитате, преди да ги съхранявате в херметически затворен контейнер за период до 2 седмици.
2.

За да се сервира, разбърква се във вряща вода, докато се достигне желаната консистенция. Оставете да стоят 2 до 3 минути.

Бележките на готвача

Опитайте тези други варианти:
Препечени бадеми, сушени кайсии, ленени семена; кокосови люспи, манго в кубчета, пепита; орехи, сушени боровинки, слънчогледови семена

One Comment

Evan
27.04.2023 @ 02:12

This article is in Bulgarian and talks about how to make instant oatmeal by grinding rolled oats and adding various ingredients. The author suggests baking the oats first and then processing them in a food processor before mixing them with sugar, salt, and cinnamon. The mixture can be stored in an airtight container for up to two weeks and can be served by mixing it with boiling water. The author also suggests adding other ingredients such as almonds, dried apricots, and coconut flakes to create different flavors.